這種情況可能是由于胃腸道不良反應(yīng)或消化不良引起的。建議您調(diào)整飲食，避免食用過多的易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、香菜、洋蔥、辣椒等；增加運(yùn)動(dòng)量，幫助排出積累在腸道中的氣體。如果情況持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生。
1.先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)別吃太多容易產(chǎn)氣的食物，像豆類、洋蔥、碳酸飲料、油炸食品這些，肚子脹氣的時(shí)候盡量避開。3.喝點(diǎn)溫?zé)岬娘嬈范亲用洑怆y受的時(shí)候，別喝涼水，會(huì)刺激腸胃。
