
以下是煎魚皮的步驟,可以盡量避免魚皮破裂:
1. 魚皮要盡量干燥,用廚房紙巾擦干表面水分。
2. 將平底鍋加熱,加入足夠的油,讓油均勻地覆蓋鍋底。
3. 把魚皮放在鍋里,皮面朝下,中小火慢慢煎烤。
4. 不要輕易翻動(dòng)魚皮,等到魚皮邊緣開始變 Golden Brown(深棕色),并覺得煎熟了可以翻面,用鏟子輕輕翻個(gè)面繼續(xù)煎。
5. 煎熟后用廚房紙巾吸掉多余的油,取出即可。
6. 煎魚皮時(shí)不要過度翻動(dòng)或用力過大,以避免魚皮破裂。

1.為啥要按摩腸胃呀腸胃可是咱們身體的“消化工廠”,天天忙著分解食物、吸收營養(yǎng),時(shí)間久了容易“罷工”——比如脹氣、便秘、消化不良這些小毛病,其實(shí)都是腸胃在喊“累”呢!
