要看益生菌的活菌數(shù)量，可以查看產(chǎn)品的標(biāo)簽或說明書。標(biāo)準(zhǔn)的益生菌產(chǎn)品會(huì)在產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注活菌數(shù)量。活菌數(shù)量通常以CFU（即菌落形成單位）為單位。產(chǎn)品標(biāo)簽或說明書上應(yīng)該注明每日建議攝入量，這是根據(jù)活菌數(shù)量和產(chǎn)品劑量計(jì)算出來的。不同品牌和不同類型的益生菌產(chǎn)品的活菌數(shù)量和建議攝入量可能不同。在購買和使用益生菌產(chǎn)品時(shí)應(yīng)仔細(xì)閱讀標(biāo)簽或說明書，并按照建議使用劑量使用產(chǎn)品。
量)
如果餃子仍然呈現(xiàn)白色、有硬澀或干燥的皮，可能還未完全煮熟。如果餃子的皮熟軟，而且內(nèi)餡也熟軟，沒有生的口感，那么餃子已經(jīng)煮熟。在煮熟餃子之前，建議按照包裝上的烹飪指南進(jìn)行煮制，以確保餃子完全煮熟并且安全食用。
