可能是消化不良、飲食不規律、腸道紊亂等問題導致的。可以嘗試調整飲食,保持規律的飲食習慣、多喝水、適當運動等方法來改善。也可以考慮到醫院就診,由醫生進行檢查和診斷,排除疾病的可能性。
1.先調整飲食結構別吃太多容易產氣的食物,像豆類、洋蔥、碳酸飲料、油炸食品這些,肚子脹氣的時候盡量避開。3.喝點溫熱的飲品肚子脹氣難受的時候,別喝涼水,會刺激腸胃。
發布時間:2023-05-14 19:15:08
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