正常菌群有助于維持腸道免疫系統的健康狀態，并且能夠調節整個免疫系統的功能。具體地說，正常菌群可以通過以下幾種方式影響免疫系統：

　　1. 促進免疫細胞的發育和功能：正常菌群可以刺激腸道免疫系統的發育和功能。在腸道中生活的益生菌可以分泌細胞因子和化合物，如腸溶性免疫球蛋白A（sIgA）、短鏈脂肪酸、Lactobacillus reuteri的表面蛋白等，在促進免疫細胞分化、增殖、激活和調節方面發揮作用。

　　2. 調節炎癥反應：正常菌群可以抑制腸道的炎癥反應，防止炎癥反應失控而導致疾病。一些益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等可以產生丙酸、醋酸、丁酸等短鏈脂肪酸，這些短鏈脂肪酸可以通過抑制核因子κB（NF-κB）的活化而減輕腸道炎癥反應。正常菌群也可以通過促進腸道上皮細胞的健康和完整性來避免炎癥的發生。

　　3. 調節免疫耐受性：正常菌群可以幫助腸道免疫系統產生免疫耐受性，從而避免過度的免疫反應。有些益生菌可以通過調節T細胞分化和功能來減輕自身免疫性疾病的發生，比如類風濕性關節炎、炎癥性腸病等。

　　正常菌群的免疫調節作用涉及多個方面，包括促進免疫細胞發育和功能、調節炎癥反應和免疫耐受性等，有助于維持腸道和整個免疫系統的健康狀態。