如果肛門一蹲著就滴血出來，可能是因為直腸或肛門部位出現了一些問題，如痔瘡、肛裂、直腸息肉等。建議及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。在等待就醫的過程中，可以暫時避免便秘、過度用力排便等情況，保持肛門區域的清潔和干燥，避免進一步刺激。