蓮藕白蘿卜排骨湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的健康湯品，具有多種功效和作用，主要包括以下幾個(gè)方面：

　　1.滋陰補(bǔ)腎：蓮藕和白蘿卜都有滋陰補(bǔ)腎的作用，能夠幫助人們調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　2.健脾開胃：蓮藕和白蘿卜都具有健脾開胃的作用，能夠促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)食欲。

　　3.清熱解毒：白蘿卜含有豐富的維生素C，能夠幫助身體抵御病毒和細(xì)菌的侵襲，清熱解毒。

　　4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：排骨含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。

　　5.調(diào)節(jié)體內(nèi) pH 值：蓮藕和白蘿卜具有堿性作用，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi) pH 值，防止酸性體質(zhì)的產(chǎn)生。

　　蓮藕白蘿卜排骨湯具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種功效作用，是一道非常適合日常飲用的健康湯品。