眉豆和白扁豆都是常見的豆類食品。它們的功效和作用如下：

　　眉豆：

　　1. 調節血糖：眉豆中含有豐富的膳食纖維和多種營養素，可以穩定血糖濃度，有利于防治糖尿病。

　　2. 促進消化：眉豆中的纖維素可以促進胃腸蠕動，增加腸道內的水分和容積，增強排便功能。

　　3. 降血脂：眉豆中的植物蛋白和黃酮類化合物可以降低血脂，預防心血管疾病。

　　白扁豆：

　　1. 保護心臟：白扁豆中含有大量的膳食纖維和植物蛋白，可以降低血液中的膽固醇和三酰甘油水平，保護心血管健康。

　　2. 補血養顏：白扁豆中含有豐富的鐵和維生素B，可以促進血液循環，增強免疫力，減少皮膚老化。

　　3. 提高免疫力：白扁豆中含有豐富的維生素C和鋅，可以增強機體的免疫力，抵抗疾病侵襲。

　　眉豆和白扁豆都有很多的營養價值和健康功效，可以作為日常飲食中的營養來源。豆類食品也有一定的禁忌人群，如有消化系統疾病、腎臟疾病等患者應慎食。在飲食選擇上，應根據個人情況進行合理選擇和搭配。