
芹菜可以和多種素菜搭配炒,以下是一些常見的組合:
1. 芹菜炒豆腐:豆腐鮮嫩滑爽,芹菜清爽可口,兩者搭配炒出來的菜肴,香氣撲鼻,口感豐富。
2. 芹菜炒蘑菇:蘑菇肉質鮮嫩,與清爽的芹菜相搭,口感清爽,鮮美可口。
3. 芹菜炒木耳:木耳富含纖維素,與芹菜一同炒制,可以促進腸道蠕動,增加飽腹感。
4. 芹菜炒胡蘿卜:胡蘿卜含有大量的β-胡蘿卜素,與芹菜一同炒制,不僅口感脆爽,而且對眼睛有很好的保健作用。
5. 芹菜炒香菇:香菇肉質鮮嫩,與清爽的芹菜相搭,口感清爽,鮮美可口,還有提高免疫力的功效。

羊肉切薄片時逆著紋理切,這樣炒出來不塞牙;芹菜斜著切段,比直切更入味。2.火候控制是關鍵熱鍋涼油,油溫六成熱時下羊肉,快速劃散,變色立刻盛出,別炒太久,不然肉會老。