
鮮百合可以作為寶寶的輔食,但是需要注意以下幾點:
1. 鮮百合需要先去除表面的黑色膜和花瓣,然后將其剝皮,洗凈。
2. 鮮百合不能生食,需要先焯水。將鮮百合放入滾水中煮3-5分鐘,撈出瀝干備用。
3. 將焯過水的鮮百合切成小塊,加入適量的清水煮至軟爛。
4. 將煮爛的鮮百合搗成泥狀,加入適量的米粉或米糊,再加入適量的水煮至稠糊狀。
5. 加入一些母乳或奶粉調味即可。
鮮百合容易引起瀉痢,寶寶在開始添加這種食物時,要逐漸增加量,觀察寶寶的反應,如果有不適應的情況應及時停止。也要控制添加的量,建議每次不超過30克。
