
孩子太瘦可能是由于飲食不均衡、消化不良、營養攝入不足等原因引起的。建議選用營養豐富、易消化的食品,如:
1. 雞蛋:蛋白質和卵磷脂含量高,易被吸收。
2. 牛奶:富含蛋白質、鈣、維生素D等營養物質。
3. 瘦肉:蛋白質含量高,易被人體吸收。
4. 魚類:富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸。
5. 蔬菜:富含維生素、礦物質和纖維素,有助于消化。
注意避免孩子吃太多垃圾食品和油膩食品,保持飲食規律,鼓勵孩子多運動,增加食欲和吸收能力。如果情況嚴重,建議咨詢醫生或營養師的專業意見。

若擔心豆類產氣,可提前浸泡12小時并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫生指導下使用復方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質。