男朋友增肥有以下幾點(diǎn)建議：

　　1. 增加攝入熱量：增加每日攝入的熱量是最重要的一步，可以采用多吃高熱量、高蛋白、高脂肪的食物，如肉類、魚類、奶制品、堅(jiān)果等。

　　2. 增加進(jìn)食次數(shù)：餐后不妨增加一些小零食，如餅干、水果、蛋糕等。合理安排三餐，每餐分量適中。

　　3. 增加肌肉量：練習(xí)體育鍛煉和強(qiáng)壯肌肉，可以增加男朋友的食欲并提高代謝，使身體更快地消耗熱量。

　　4. 合理的睡眠：保證充足的睡眠可以促進(jìn)身體的代謝，讓身體更能吸收營養(yǎng)，加速增重。

　　5. 調(diào)整生活方式：減少壓力，并保持良好的心態(tài)是重要的，過度的焦慮和緊張會(huì)導(dǎo)致身體消耗能量，從而影響增重。

　　男朋友增肥需要慢慢來，耐心和堅(jiān)持都是至關(guān)重要的，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況制定合適的飲食和鍛煉計(jì)劃，以實(shí)現(xiàn)健康增肥。如果仍有困難，建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的意見和幫助。