喝增肌粉對(duì)腎臟健康有潛在的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是過量使用或者長期使用增肌粉。增肌粉中含有大量的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分，如果攝入過量，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎功能受損、尿酸結(jié)晶等問題。建議在使用增肌粉前，先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，同時(shí)要注意飲食平衡，適量攝入蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)成分，避免過度攝入。
不會(huì)對(duì)腎不好)
關(guān)于紅棗銀耳湯每天喝是否會(huì)上火的問題，不同來源給出了略有差異的觀點(diǎn)。但適量飲用紅棗銀耳湯通常不會(huì)導(dǎo)致上火，而過量飲用則可能產(chǎn)生一些不適。
