
以下是一道簡單易做的燉牛肉佳肴:
材料:
牛肉塊400克、胡蘿卜1根、洋蔥1個(gè)、姜片5片、蒜瓣5瓣、八角2個(gè)、桂皮1片、料酒1湯匙、生抽2湯匙、老抽1湯匙、鹽適量、水適量、綠色蔥花適量。
步驟:
1.牛肉塊用清水浸泡半個(gè)小時(shí),撈出瀝干水分;
2.胡蘿卜去皮,洗凈切成長條;洋蔥切成大塊,姜和蒜切末備用;
3.熱鍋冷油,將牛肉倒入鍋中煸炒至變色,加入料酒、生抽和老抽略微翻炒一下;
4.將煸炒好的牛肉塊撈出,鍋中加入姜片、蒜末、八角和桂皮炒香;
5.將胡蘿卜和洋蔥塊加入鍋中一起炒煮,加適量水燒開;
6.將炒煮好的牛肉塊放入鍋中,改小火慢慢燉煮,約兩個(gè)小時(shí)后加入適量鹽調(diào)味,再燉20分鐘左右;
7.燉好后將綠色蔥花撒上即可食用。
溫馨提示:
如果有條件,可以在燉牛肉的過程中加入些許冰糖,使牛肉更加鮮嫩可口。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
