
可能的原因有以下幾點:
1. 攝入的總能量減少:增肌粉通常含有相對較高的熱量和蛋白質(zhì),停用后可能會導(dǎo)致總能量和蛋白質(zhì)攝入減少,從而使體重下降。
2. 減少的水分:增肌粉中含有大量的水分,停用后可能會導(dǎo)致水分攝入減少,從而使體重下降。
3. 肌肉質(zhì)量減少:停用增肌粉后,如果沒有足夠的蛋白質(zhì)和訓練來支持肌肉質(zhì)量的維持,可能會導(dǎo)致肌肉質(zhì)量下降,從而使體重下降。
增肌粉停用后體重下降可能是因為總能量和蛋白質(zhì)攝入減少、水分攝入減少以及肌肉質(zhì)量下降等因素造成的。

如果你經(jīng)常感覺不餓不想吃飯,并且由此導(dǎo)致體重下降,可能存在以下原因:1.心理因素:壓力、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能影響食欲,導(dǎo)致不想吃飯和體重下降。
