心里美蘿卜腌制方法:
材料:
心里美蘿卜、鹽、白糖、陳醋、姜片、蒜瓣。
步驟:
1. 將心里美蘿卜洗凈切成小塊。
2. 然后將切好的心里美蘿卜放入盆中,加入適量鹽和白糖,攪拌均勻。
3. 接著加入少量陳醋,姜片和蒜瓣,繼續攪拌均勻。
4. 將腌制好的心里美蘿卜裝入密封容器中,放置陰涼處腌制2-3天即可食用。
小貼士:
1. 腌制心里美蘿卜時,可以按照個人口味增加或減少鹽和白糖的量。
2. 腌制過程中可以根據個人口味添加一些其它的調料,如辣椒、花椒等。
紅蘿卜含有的淀粉酶能分解食物中的淀粉,減輕胃腸負擔;蓮藕中的鞣質具有收斂作用,可緩解腹瀉,同時其膳食纖維能促進腸道蠕動,預防便秘。
發布時間:2023-05-04 18:14:34
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.sunriderhk.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。