兒童面黃瘦弱的原因可能很多，可以是飲食不規(guī)律，缺乏運動，營養(yǎng)不良等。以下是一些改善兒童面黃瘦弱的建議:

　　1.改善飲食：增加蔬菜、水果、蛋白質(zhì)、谷類等營養(yǎng)元素，減少高糖、高脂肪等不健康食品的攝入。

　　2.保證充足的睡眠和運動：保證每天有充足的休息和運動，以增強身體的免疫力和代謝能力。

　　3.補充營養(yǎng)品：根據(jù)醫(yī)生推薦，適當補充維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，可幫助提高兒童身體素質(zhì)。

　　4.篩查疾病：如果長期面黃瘦弱，建議去醫(yī)院進行全面的身體檢查，排除疾病的可能因素。

　　父母應該關注兒童的營養(yǎng)和生活習慣，提供足夠的營養(yǎng)和運動，以保證兒童的身體健康和發(fā)育。如果有不明確的問題，則需要及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。