以下是關(guān)于小孩瘦弱調(diào)理的建議：

　　1. 飲食調(diào)整：為孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富、均衡的飲食，讓他們攝入更多的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。鼓勵(lì)孩子多吃水果、蔬菜、雞肉、魚肉、牛奶、堅(jiān)果等。

　　2. 增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子參加適合他們年齡的運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、籃球等。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)兒童的食欲，增加身體肌肉的質(zhì)量，提高免疫力。

　　3. 建立規(guī)律的生活習(xí)慣：保證孩子睡眠充足，不熬夜；讓孩子每天保持固定的飲食、運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間；減少過(guò)多的壓力和緊張情緒。

　　4. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：在醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，適當(dāng)增加孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如蛋白質(zhì)粉、維生素、礦物質(zhì)等。

　　5. 積極治療疾病：如果孩子的瘦弱是由某種疾病引起的，如貧血、甲狀腺問(wèn)題等，需要積極治療相應(yīng)的疾病。