康寶萊增重的原理是通過提供高熱量、高蛋白質(zhì)、高營養(yǎng)的食品補充營養(yǎng)素，增加熱量攝入、促進肌肉生長和增加體重。這些食品包括蛋白質(zhì)粉、能量棒、麥片、酪蛋白和維生素等搭配使用。康寶萊還提供健身指導和提供飲食計劃，幫助用戶合理控制飲食和有效增重。
以下是一些養(yǎng)胃養(yǎng)腸道增重的食物推薦：1.黑木耳：富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可以促進消化和腸道蠕動。6.堅果類食物：如核桃、杏仁、腰果等，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，有助于增加體重。
