冬瓜燉排骨是一道營養(yǎng)豐富的湯品，其主要功效和作用如下：

　　1. 清熱去暑：冬瓜味甘性寒，具有清熱解暑的功效，能夠降低體內(nèi)的內(nèi)熱，緩解口渴和汗出等癥狀。

　　2. 養(yǎng)胃健脾：排骨富含膠原蛋白和鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠滋養(yǎng)胃腸道，促進(jìn)消化吸收；而冬瓜中的膳食纖維和維生素B2等成分，則有助于增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和代謝功能，有益于胃腸健康。

　　3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：冬瓜中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、鉀、鎂等營養(yǎng)成分，可以幫助補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素。

　　4. 緩解便秘：冬瓜中的膳食纖維和水分能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和糞便排泄，有助于緩解便秘。

　　5. 降低血壓：冬瓜中的鉀質(zhì)具有降低血壓的作用，對高血壓人群有益。

　　冬瓜燉排骨是一道美味健康的湯品，適合在冬季食用，具有清熱去暑、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)充營養(yǎng)、緩解便秘、降低血壓等多種功效和作用。