
這種行為叫做"情緒傾瀉",母親將自己負(fù)面的情緒全部發(fā)泄到孩子身上,這對(duì)孩子的心理健康有著極大的負(fù)面影響。
情緒傾瀉會(huì)讓孩子感到無(wú)助、憤怒、沮喪、焦慮、自責(zé)等負(fù)面情緒,這會(huì)影響到孩子的自尊心和自信心,孩子可能會(huì)認(rèn)為自己是母親情緒不好的原因,從而出現(xiàn)自我否定和自我責(zé)備的情況。
孩子長(zhǎng)期承受母親的情緒傾瀉也容易導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁等心理問(wèn)題,甚至?xí)绊懙胶⒆拥男袨椋蛊渥兊妹舾小⒁着⒐缕У取?p> 家長(zhǎng)應(yīng)該了解自己的情緒狀況,盡量不將負(fù)面情緒傾瀉在孩子身上,而是尋求適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)緩解自己的情緒,例如運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、與朋友交流等等。可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候與孩子分享自己的情緒,但要避免在情緒激動(dòng)的時(shí)候,過(guò)度表達(dá)自己的情緒,從而傷害到孩子的心理健康。