
天生狂吃不胖的人可能有以下原因:
1. 基因:個體差異導致代謝率的差異,基因可能會影響身體對食物的吸收和消耗速度。
2. 飲食習慣:這些人可能習慣于吃健康的食物,如多種果蔬、魚類、堅果等,能夠提供足夠的營養素,但卡路里低。
3. 體育鍛煉:這些人可能經常參加有氧運動,如跑步、游泳等,有助于促進新陳代謝,消耗能量。
4. 年齡:年輕人的身體代謝率往往比較高,能夠更快地消耗食物中的能量。
雖然這些人可能看起來比較瘦,但不健康的飲食和生活習慣仍然可能增加患病的風險。

2.不同胃病情況有差異:不過呢,這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究:就算適合喝粥,也得注意方式方法。別喝太燙的粥,太燙會損傷食管和胃黏膜,本來胃就不好,可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要:胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
