可溶性膳食纖維粉包括：

　　1. 燕麥β-葡聚糖：從燕麥中提取得到的可溶性膳食纖維，可幫助降低膽固醇水平。

　　2. 菊粉：從菊芋中提取得到的可溶性膳食纖維，具有益生菌作用，對(duì)腸道健康有好處。

　　3. 卡拉膠：從天然海藻中提取得到的可溶性膳食纖維，具有增加食品稠度和黏度的作用。

　　4. 豆膳食纖維：從大豆中提取得到的可溶性膳食纖維，是保持血糖平衡和降低膽固醇的良好選擇。

　　5. 洋車前子殼：從植物中提取得到的可溶性膳食纖維，有助于增加飽腹感和穩(wěn)定血糖水平。

　　6. 菠菜纖維：從菠菜中提取得到的可溶性膳食纖維，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)健康有益。