白蘿卜和蘋果姜一起煮可以制作出一道美味健康的湯。這道湯有助于增強身體免疫力，促進消化，味道清爽而不會太油膩。下面是具體的制作步驟：

　　材料：

　　- 1個白蘿卜，切成塊狀

　　- 2個蘋果姜，切成片狀

　　- 3杯水

　　- 適量的鹽和胡椒粉

　　步驟：

　　1. 把白蘿卜和蘋果姜放入一個大鍋中。

　　2. 加入足夠的水，把鍋燒開。

　　3. 轉小火，讓湯煮沸15-20分鐘，直到白蘿卜變軟。。

　　4. 把鍋從火上拿下來，用攪拌器把湯打成濃稠的狀。

　　5. 加入適量的鹽和胡椒粉調味。

　　6. 把湯倒入碗中，放上若干片蘋果姜作為裝飾。

　　烹飪提示: 可以根據個人口味加入其它蔬菜和調味品，如洋蔥和姜等。