1. 烤魷魚：將魷魚切成適當大小的塊或環，加入橄欖油、鹽、黑胡椒、迷迭香等調味料腌制，然后放在烤盤上烤制至金黃色即可。

　　2. 炸魷魚：將魷魚切成小塊或環，裹上面粉或面包糠，然后用熱油炸至金黃色。

　　3. 炒魷魚：將魷魚切成片或絲，加入蔥姜蒜和各種蔬菜翻炒，調入適量的鹽和醬油即可。

　　4. 醬烤魷魚：將魷魚切成適當大小的塊或環，加入鮮醬油、料酒、蜂蜜等調料腌制半小時，然后放在烤盤上烤制至熟透即可。

　　5. 清蒸魷魚：將魷魚切成小塊，加入蔥姜蒜和適量的鹽、料酒和清水攪拌均勻，然后放在蒸鍋中蒸熟即可。