
材料:
五花肉500克、酸菜適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、生抽適量、老抽適量、白糖適量、油適量。
步驟:
1.五花肉切成2-3厘米左右的小塊,用水焯一下去掉血沫,然后用清水沖洗干凈備用。
2.酸菜切成小段,洗干凈,切掉泡菜邊緣的硬部分。
3.姜、蔥、蒜分別切成末。
4.熱鍋涼油,放入姜蒜蔥末爆香。
5.放入五花肉煸炒,至表面微微焦黃。
6.加入適量料酒去腥味。
7.加入酸菜翻炒,加入適量水。
8.放入一勺白糖,一勺雞精,一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,再加入一些生抽老抽,攪拌均勻。
9.蓋上蓋子,中小火燜煮30-40分鐘即可。
小貼士:
1.如果酸菜比較咸,建議燜煮時(shí)間稍短,口感會(huì)更好。
2.燜煮的時(shí)候要注意觀察水分,如果太少可以添加適量水。
3.出鍋前可加入一些香菜點(diǎn)綴,口感更佳。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時(shí)可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,從而引發(fā)胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時(shí),在服用藥物期間應(yīng)避免食用酸菜,以免影響藥效。
