以下是幾種食物，可以使人心情愉悅：
1. 巧克力：巧克力中的可可含有一種能夠提高大腦中“幸福感激素”(serotonin)水平的成分。
2. 水果：堅(jiān)果、獼猴桃等水果中含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)身體內(nèi)各種激素的分泌，使人感到愉悅。
3. 海鮮：海鮮中含有富含歐米茄3脂肪酸的魚油，能夠減輕抑郁和焦慮癥狀。
4. 綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚，能夠緩解心情，使人感到放松和愉悅。
5. 甜食：適量攝取溫和的糖分，能夠讓人感到愉悅，但過(guò)量攝入會(huì)對(duì)健康造成影響，需注意控制。
不同的人可能對(duì)顏色的感受有所不同，但是一般來(lái)說(shuō)，以下顏色可以使人感到心情愉悅：1.橙色：橙色是一種充滿活力和熱情的顏色，它可以提高人的能量和興奮感。3.黃色：黃色是一種令人振奮和愉悅的顏色，它可以提高人的注意力和精神狀態(tài)。
