瘦的人可以食用增肌粉，但增肌粉通常是為增加肌肉質(zhì)量而設(shè)計的，因此瘦的人需要進行適當?shù)牧α坑柧毑拍躾大限度地發(fā)揮其效果。應(yīng)該注意飲食和營養(yǎng)攝入，以確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)素來支持肌肉生長。在食用任何增肌粉之前，咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議，以確保其安全和適合您的健康狀況。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
