
瘦弱的人也可能患有高血壓。雖然肥胖是高血壓的一個常見風險因素,但其他因素如遺傳、生活方式等也會影響血壓。即使你是一個瘦弱的人,也應該保持良好的生活習慣,如適當?shù)腻憻挕⒔】碉嬍场p少吸煙和飲酒等,以預防高血壓的發(fā)生。如果你有高血壓的家族史或其他健康問題,應當定期進行血壓檢測,并遵循醫(yī)生的治療建議。

1.腸胃不好的人可以適量吃紅棗,但需根據(jù)具體癥狀調(diào)整食用方式。腸胃不好的人食用紅棗時,建議去核并充分烹煮,以軟化棗皮中的粗纖維,減少對胃黏膜的刺激。例如,胃部術(shù)后患者初期應避免食用紅棗,待胃腸功能恢復后再逐步嘗試。