
1. 選用新鮮的排骨和酸菜,提前將排骨焯水去血水,再用清水洗凈備用;酸菜可以提前用水泡一下,去除多余的鹽分。
2. 在燉煮前,可以先將酸菜切成小塊,然后用開水焯一下,去除一些酸味和雜質,再用涼水沖一下備用。
3. 煮燉的時候,使用電壓力鍋或者燉鍋,這樣可以更好地保持烹飪的溫度和時間,并且能夠更好地保留食材的營養成分。
4. 配料的選擇也很重要,可以加入一些姜片、蔥段、八角等調味料,增加食材的口感和香味,同時也能幫助去除一些腥味。
5. 在煮燉過程中,可以適當調整火候和烹飪時間,根據自己的口感和食材的變化進行調整。
6. 可以根據個人口味加入適量的鹽和糖進行調味,增加食材的口感和味道。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應避免食用酸菜,以免影響藥效。
