偏瘦的女生增肥需要注意以下幾點：

　　1.飲食均衡：每餐都要吃一定量的蛋白質、碳水化合物和脂肪，尤其是高蛋白質、高熱量的食物，如肉類、雞蛋、奶制品、堅果等。

　　2.多吃少量的餐食：可以每天多吃5～6餐，控制每餐的飯量，以避免胃口太飽，導致消化不良。

　　3.增加運動量：可以進行少量的有氧運動，如跑步、游泳等，以提高身體的代謝能力。

　　4.保持良好的睡眠：充足的睡眠可以有助于肌肉修復和身體恢復。

　　5.避免過度壓力：過度的壓力和焦慮會影響食欲和代謝，因此需要保持心情愉快。

　　6.必要時可以考慮服用增重營養品，但應在醫生指導下使用。