如果吸收和消化不良導致身體消瘦，應該去醫院進行檢查，找出病因并進行治療。在治療期間，可以改善飲食習慣，增加蛋白質、碳水化合物和脂肪的攝入量，同時補充維生素和礦物質，以提高身體的營養水平。適當進行體育鍛煉和放松壓力也是有益的。
少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，這些食物容易損傷胃黏膜，加重胃部不適。煙草中的尼古丁和酒精都會刺激胃黏膜，影響胃的正常功能。夜間是胃部自我修復的時間，良好的睡眠有助于胃部恢復。胃不好并非一朝一夕形成，調養也需要長期堅持。
發布時間：2023-04-17 08:16:27
聯系電話：0379-66778816 / 微信號：shuisutang
版權所有：洛陽奘靈實業有限公司www.sunriderhk.cn
特別提示：本頁面信息來源于網絡綜合，僅供參考學習，文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。
