增重粉有以下危害：

　　1.導(dǎo)致肥胖：增重粉中含有大量的糖分和脂肪，攝入過多容易導(dǎo)致體重增加和肥胖。

　　2.增加心臟負(fù)擔(dān)：增重粉含有大量的糖分，會導(dǎo)致血糖水平升高，增加心臟的工作負(fù)擔(dān)。

　　3.影響消化系統(tǒng)：增重粉中的成分可能會對消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸不適、消化不良等問題。

　　4.影響肝臟和腎臟：過量攝入增重粉可能會導(dǎo)致肝臟和腎臟負(fù)擔(dān)過重，增加患上肝病和腎病的風(fēng)險。

　　5.依賴性：長期使用增重粉可能會導(dǎo)致依賴性，停止使用后容易出現(xiàn)疲勞、頭痛、失眠等戒斷癥狀。

　　建議在使用增重粉前，先咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，嚴(yán)格按照劑量使用，避免過量使用增重粉。