增肌粉用開水沖喝不會產生負面影響，但可能會影響口感和溶解度。一些增肌粉需要使用冷水沖泡，否則會影響其溶解度，導致粉末不完全溶解。建議根據增肌粉產品說明書上的要求來選擇適當的溫度和方法將其沖泡。
以下粉末狀食品或藥物喝了具有通便效果：1.豆奶粉：豆奶粉中含有豐富的植物蛋白、維生素、膳食纖維等多種營養素，其中的膳食纖維有助于潤腸通便，加快體內垃圾的排出。以上推薦僅供參考，并不能替代專業醫療建議。
發布時間：2023-04-16 20:43:02
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