
高壓鍋燉羊肉的時間取決于羊肉的大小和類型、高壓鍋的品牌和型號以及個人口感偏好。燉羊肉需要40-60分鐘左右,但也可能需要更長時間。重要的是確保羊肉熟透,可以用叉子或刀子試一下。如果很容易切開或者叉子輕松穿透,那么就已經(jīng)燉熟了。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補(bǔ)性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質(zhì)虛寒或容易腹瀉的孕婦,應(yīng)減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
