
以下是一種鹵牛肉拌飯的做法,希望能幫到您:
材料:
鹵牛肉、米飯、黃瓜、胡蘿卜、豆芽、韭菜、辣椒油、醋、鹽、糖、生抽、老抽、芝麻油
步驟:
1.將黃瓜、胡蘿卜切成細絲,豆芽洗凈備用。
2.將韭菜切成小段備用。
3.將鹵牛肉切成薄片備用。
4.將糖、鹽、生抽、老抽、醋、芝麻油調成鹵汁。
5.將米飯放入碗中,放上黃瓜、胡蘿卜、豆芽、韭菜。
6.將鹵牛肉放在碗中,澆上鹵汁。
7.最后加上適量的辣椒油,攪拌均勻即可。
食用時,將碗中的米飯和鹵牛肉攪拌均勻即可。此種飯菜營養豐富,口感鮮美,適合作為午餐或晚餐。

1.燉煮更鎖鮮,營養全釋放牛肉纖維粗,燉煮能軟化肉質,讓蛋白質、鐵等營養更好吸收。推薦搭配彩椒或洋蔥,維生素C能促進鐵吸收,營養翻倍!3.烤制增風味,控油更健康烤牛肉能減少油脂,保留肉香,適合健身或控脂人群。
