青春期是一個充滿挑戰的階段，青少年可能會經歷許多負面情緒，如焦慮、抑郁、憤怒等。以下是一些疏導青春期孩子負面情緒的建議：

　　1. 傾聽他們的感受。與孩子溝通，通過傾聽讓他們感受到你的理解和支持。盡可能理解、尊重和接納他們的感受，不要輕易地給出解決方案。有時候，只需要有人聆聽就可以讓他們的情緒得到緩解。

　　2. 鼓勵積極的行為。提醒孩子，積極的行為是改善負面情緒的好方法。鼓勵他們參與體育活動、音樂、繪畫等有益于心理健康的活動。

　　3. 幫助他們發泄情緒。青春期的孩子可能會有大量的情緒需要發泄。你可以幫助他們找到適合的方式來發泄情緒，如打球、跑步、寫日記、畫畫等。

　　4. 教他們解決問題的技巧。幫助孩子理解如何識別問題、制定計劃和采取行動來解決問題。讓他們意識到，解決問題的能力是一種重要的技能，會讓他們在未來更成功。

　　5. 尋求專業幫助。如果孩子的情緒問題超出你的能力范圍，或者需要更專業的幫助和支持，可以尋求初級醫療機構或專業心理咨詢機構的幫助，以確保孩子獲得的幫助。