心情愉悅確實(shí)能夠增強(qiáng)人體免疫力。一項(xiàng)研究表明，情緒積極的人比情緒低落的人更容易抵抗疾病。心情愉悅會(huì)影響神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)等多個(gè)方面，從而使身體更有抵抗力。心情愉悅還可以提高生活質(zhì)量，減輕壓力和焦慮，促進(jìn)身體健康。保持心情愉悅是維護(hù)身體健康的重要因素之一。
是的，健脾胃可以提高免疫力。健脾胃有助于調(diào)節(jié)身體的免疫功能，使得身體能更好地抵抗外界的病菌和病毒。通過良好的飲食習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和充足的休息，可以幫助保持脾胃的健康，進(jìn)而提高免疫力。
