炒熟的腰果可以用以下兩種方法去皮:
1.利用毛巾:
將炒熟的腰果倒入毛巾中,用力搓揉,皮屑會脫落,剩下的腰果就是去皮的了。
2.利用刀子:
將炒熟的腰果放在切菜板上,用刀子輕輕地削掉外層的皮,可以用刀刃切入腰果,但要小心不要切傷手指。
核桃則性溫味甘,歸腎、肺、大腸經,主打補腎溫肺、潤腸通便,尤其擅長緩解腎虛導致的腰痛、咳喘、便秘等問題。核桃雖補腎效果更直接,但同樣需控制量,過量可能引發腹脹或肥胖。
發布時間:2023-04-13 11:15:14
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