乳清蛋白和增肌粉的價(jià)格是相近的。但是具體的價(jià)格還要看品牌、規(guī)格和銷售渠道等因素。一些知名品牌的乳清蛋白和增肌粉可能會(huì)比較貴，而一些普通品牌的產(chǎn)品則會(huì)比較便宜。需要根據(jù)自己的需要和預(yù)算選擇適合的產(chǎn)品。
貴)
從整體來(lái)看，蛋白質(zhì)相較于紅肉一般更容易消化。但這并不意味著所有人都會(huì)覺(jué)得蛋白質(zhì)比紅肉更容易消化，因?yàn)橄俣冗�受到個(gè)體差異、食物種類和烹飪方式等多種因素的影響。
