是的，脾胃不好會影響消化吸收，導致營養攝入不足，進而導致消瘦。脾胃不好還可能引起食欲不佳、腹脹、腹瀉等消化系統問題。保持脾胃健康是保持身體健康的重要因素之一。建議通過飲食調理、適當運動、心理調節等多方面措施來改善脾胃問題。
1.先調脾胃再補肝腎，循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源，就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎，反而容易“虛不受補”，出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物，這些會加重脾胃負擔，影響滋補效果。
發布時間：2023-04-11 15:43:16
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