如果喝增肌粉卻不運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致以下問(wèn)題：

　　1.增加體重：增肌粉是高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，如果不運(yùn)動(dòng)而消耗不了這些熱量，就會(huì)導(dǎo)致體重的增加。

　　2.肌肉無(wú)法得到充分的刺激：增肌粉含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以幫助肌肉恢復(fù)和生長(zhǎng)。但如果沒(méi)有進(jìn)行力量訓(xùn)練，肌肉就無(wú)法得到充分的刺激，也就無(wú)法實(shí)現(xiàn)生長(zhǎng)。

　　3.影響代謝：長(zhǎng)期喝增肌粉但不運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致代謝不暢，造成身體不適甚至病癥。

　　只有運(yùn)動(dòng)與增肌粉的結(jié)合才能發(fā)揮z佳效果，否則只會(huì)浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)身體健康造成不良影響。