當(dāng)然可以,增肌粉通常作為膳食補(bǔ)充劑,可以輔助增加肌肉量和提高身體能量,但仍需要配合合理的飲食和訓(xùn)練計(jì)劃。吃飯可以提供全面的營養(yǎng)和能量,有助于肌肉的生長和恢復(fù),建議綜合考慮自身的飲食需求和增肌目標(biāo),合理安排飲食計(jì)劃。
發(fā)布時(shí)間:2023-04-10 15:27:07
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