建議停止使用增肌粉，并咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。拉稀可能是因?yàn)樵黾》壑心承┏煞謱?duì)個(gè)人不適應(yīng)，或者因?yàn)樵黾》鄣挠昧窟^(guò)大或不當(dāng)。在確定問(wèn)題原因后，可以考慮調(diào)整飲食和增肌補(bǔ)劑的選擇和用量，以避免類(lèi)似情況的發(fā)生。
1.看保存環(huán)境：要是過(guò)夜的銀耳湯是放在冰箱冷藏室里保存的，那一般還能吃。冰箱冷藏室溫度低，能抑制細(xì)菌等微生物的生長(zhǎng)繁殖，能較好地保持銀耳湯的品質(zhì)。
