
材料:
- 1個蘿卜
- 3湯匙白醋
- 1湯匙白糖
- 適量鹽
做法:
1. 將蘿卜去皮,切成長條,加入鹽攪拌均勻,腌制20分鐘左右,使蘿卜出水變軟。
2. 在另外的碗中,將白醋和白糖混合均勻。
3. 將腌制好的蘿卜瀝干水分,放入調料碗中,輕輕拌勻。
4. 將調好味的蘿卜放入冰箱冷藏1至2小時,讓蘿卜更入味。
5. 取出后享用即可。
溫馨提示:
1. 可適量加入辣椒油或蔥姜等調料,增加口感。
2. 若喜歡酸甜口味濃郁,可根據個人口味適量增加白糖和白醋的量。
3. 腌制的時間可根據蘿卜的厚度和個人口感需求而定。

別擔心,這里有一個簡單又實用的自然通便方法——白醋加白蘿卜,既經濟又安全,不妨一試。雖然白醋加白蘿卜通便效果顯著,但并非人人適宜。利用白醋與白蘿卜的天然特性,我們不僅能享受到美味,還能輕松應對便秘煩惱。
