1. 調整飲食：避免過于油膩、辛辣、生冷的食物，多食用易消化的、營養豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類、奶制品、果蔬類等。

　　2. 補充營養：可選擇一些保健品、維生素、礦物質等進行補充，但需遵醫囑用藥。

　　3. 進行運動：適當的運動可以促進身體代謝、加強免疫系統，但需要注意不要過量運動，以免加重疾病。

　　4. 接受治療：潰瘍性結腸炎是一種慢性疾病，需要長期接受醫師治療，遵守醫囑并及時調整治療方案。

　　5. 心理調節：潰瘍性結腸炎患者常常會出現抑郁、焦慮等負面情緒，需要進行心理調節和積極心態。可以選擇一些放松、調節心情的方法，如聽音樂、閱讀、運動、冥想等。