白菜含有一種稱為硝酸鹽的化學物質,如果白菜干燒,硝酸鹽會轉化為亞硝酸鹽,同時還會釋放出有害的氣體,如亞硝酸二甲酯和一氧化氮等。這些化學物質可以刺激人的眼、鼻、喉等部位,引起呼吸道感染、頭痛、惡心、腹瀉等癥狀,有時還會對人體造成長期的慢性危害,如致**等。建議在烹飪白菜時使用適當的方法和火候,盡量避免干燒。
-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長新鮮度;切配好的食材建議2小時內烹飪,防止營養流失。
發布時間:2023-03-26 11:00:32
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