可以使用蜂蜜、棗子、紅糖、白糖等代替冰糖。其中，蜂蜜可以提高免疫力、潤肺止咳，棗子可以補血養(yǎng)顏、降血壓，紅糖可以補氣養(yǎng)血、促進血液循環(huán)，白糖則可以起到甘甜的作用。根據(jù)個人口味和需要進行選擇。
低聚果糖是自然界的低聚糖類，也是多糖，不能被人體消化吸收的糖類，是到達腸道內特定被腸道內有益菌群分解利用的糖類。
發(fā)布時間：2023-03-21 15:57:35
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