可以一起燒,但它們的烹飪時間和方法不同,需要根據食譜而定。通常情況下,藕需要先切成塊狀或片狀,然后煮熟或煎炸,最后與洋蔥一起燒制。這種組合的菜品,口感清爽,有一定的營養價值。
低聚果糖是一種雙歧因子,存在于食用水果和蔬菜中。低聚果糖是一種水溶性膳食纖維,不能被人體吸收,只能在體內被益生菌分解利用,從而幫助改善腸道內微生態環境的平衡。
發布時間:2023-03-15 18:20:04
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