
湯圓是中國傳統的冬令食品,可以做成多種口味,其中芝麻餡和花生餡是比較常見的口味。下面是制作湯圓芝麻餡和花生餡的方法。材料:- 糯米粉 200克- 開水 100毫升- 芝麻餡/花生餡 各適量- 清水 適量制作過程:1. 將糯米粉放入碗中,加入適量的開水,用筷子攪拌成顆粒狀。2. 慢慢加入清水,一邊攪拌一邊加水,直到成為一個均勻的面團。3. 將面團揉成長條狀,切成小塊,然后用手搓成圓形。4. 用手指壓出一個小洞,將芝麻餡或花生餡放入其中,然后將洞口捏緊。5. 把做好的湯圓放入沸水中,煮至浮起來,再用冷水沖一下即可。提示:1. 搓好的面團不要太硬,否則容易煮熟后變硬。2. 搓成圓形后,可以用手輕輕拍打一下,讓表面更光滑。3. 煮湯圓時,一定要等水沸騰后再放入,水火要適中,煮熟后要及時撈起。

湯圓象征著團團圓圓,不光是正月十五,在很多家庭的冰箱里面都會屯點湯圓,偶爾換換口味也會來點。湯圓好看但不是所有的朋友都能消受得了的。湯圓養胃還是傷胃,現在知道還不晚!但是腸胃功能不太好,湯圓就是傷胃的食物了。
